Mental Health - ein sehr privater Einblick

Shownotes

Hat das 24/7 selbständig arbeiten seinen Preis?
Bibi und Julian haben ständig volles Programm - Pausen Fehlanzeige!
Wie ist es aber um die Psyche von Bibi und Julian bestellt? Existenzangst und konstante Überlastung bei beiden, führte in Julians Fall über viele Jahre zu Schlaflosigkeit, mit der er bis heute zu kämpfen hat! Einfach nicht abschalten können – das merkt sich der Körper und meldet sich mit den verschiedensten Beschwerden, wie zum Beispiel mit einem Hörsturz wie in Julians Fall.
Die beiden lernen täglich damit umzugehen und ein wichtiges Learning war es Dinge auch abzugeben und sich nicht alles alleine aufzubürden. Momente für sich selbst – so viel Zeit muss sein!
Wo Licht ist, ist auch Schatten! Wie geht es euch? Wie ist es um eure Mental Health bestellt?

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